Test Tablic Ishihary – ćwicz online, za darmo [2025]

Tablice Ishihary to najpopularniejsze na świecie badanie przesiewowe służące do oceny zaburzeń rozróżniania barw, przede wszystkim czerwono-zielonego widzenia (tzw. daltonizmu protan i deutan). Klasyczny test składa się z kolorowych tablic złożonych z punktów o różnych barwach i kontrastach. Zadaniem osoby badanej jest odczytać ukryte w nich cyfry, kształty lub ścieżki. Tablice te pozwalają szybko ocenić, jak funkcjonują czopki odpowiedzialne za widzenie barwne oraz czy występują jakiekolwiek anomalie widzenia kolorów. W internecie znajdziesz proste, bezpłatne wersje treningowe, które pomagają poćwiczyć spostrzegawczość i orientację kolorystyczną.

Oficjalne Tablice Ishihary są chronione prawami autorskimi, dlatego nie mogą być kopiowane ani publikowane bez zgody właściciela. Poniższy artykuł i zamieszczone w nim grafiki mają wyłącznie charakter poglądowy, rozrywkowy i edukacyjny i nie imitują prawdziwego testu diagnostycznego. Aby ocenić zaburzenia widzenia barw, konieczne jest wykonanie oryginalnego testu u optometrysty lub okulisty.

Tablice Ishihary – sprawdź swoje umiejętności

Aby przygotować się do oficjalnego testu Tablic Ishihary, skorzystaj z poniższych grafik, które działają na podobnej zasadzie: w gęsto ułożonych kolorowych kropkach ukryta jest liczba lub prosty kształt. Przyjrzyj się uważnie każdej tablicy, spróbuj odczytać ukrytą cyfrę, a następnie sprawdź poprawną odpowiedź poniżej. Dzięki temu łatwiej zrozumiesz, jak działa test Ishihary i na czym polega rozpoznawanie barw w warunkach interferencji kolorystycznej. Poniższe tablice są ułożone według narastającego poziomu trudności: od najbardziej, do najmniej czytelnych. Zasady:

1. Trzymaj ekran w odległości ok. 50-70 cm od oczu, tak jak podczas zwykłej pracy przy komputerze.
2. Wykonuj test w dobrze oświetlonym pomieszczeniu, najlepiej przy naturalnym świetle – unikaj ciemnych pokoi i silnych refleksów na ekranie.
3. Na każdą tablicę poświęć 3-5 sekund, nie analizuj jej zbyt długo – test bada pierwsze, spontaniczne rozpoznanie.
4. Upewnij się, że na urządzeniu jest wyłączony tryb nocny / ocieplenie barw, który zmienia kolory na żółty.
5. Jeśli nie widzisz liczby, po prostu przejdź dalej – w prawdziwym teście brak odpowiedzi jest również informacją diagnostyczną.

Co badają Tablice Ishihary?

Tablice Ishihary badają przede wszystkim zdolność rozróżniania barw, a dokładniej funkcjonowanie czopków odpowiedzialnych za widzenie czerwieni i zieleni. To właśnie dzięki odpowiednio dobranym kolorom i kontrastom test pozwala wykryć zaburzenia takie jak protanopia, deuteranopia i ich lżejsze odmiany. Tablice oceniają, czy mózg prawidłowo interpretuje różnice barwne, czy kolory zlewają się ze sobą i utrudniają rozpoznawanie ukrytych wzorów. Dzięki temu test jest podstawowym narzędziem przesiewowym do wykrywania daltonizmu.

Jak lepiej czytać Tablice Ishihary?

Aby łatwiej i skuteczniej odczytywać liczby ukryte w Tablicach Ishihary, zadbaj o dobre warunki. Przede wszystkim patrz na tablicę z naturalnej odległości (około 50-70 cm), bez zbliżania twarzy – im bliżej patrzysz, tym bardziej zlewają się kolory. Zadbaj o neutralne światło, najlepiej dzienne, ponieważ żółte lub niebieskie oświetlenie zmienia percepcję barw. Ważne jest też, aby nie włączać trybu nocnego w urządzeniu, bo ocieplenie barw ekranu zniekształca kolory. Odczytuj tablice intuicyjnie i szybko – w teście liczy się pierwsze wrażenie, a zbyt długie wpatrywanie utrudnia interpretację. Jeśli jakaś cyfra nie jest widoczna od razu, nie mruż oczu ani nie zgaduj – po prostu przejdź dalej.

Czy Tablice Ishihary są wiarygodne?

Tak – oryginalne Tablice Ishihary są uznawane na całym świecie za bardzo wiarygodne narzędzie przesiewowe do wykrywania zaburzeń widzenia barw, zwłaszcza czerwono-zielonego. To jedno z najczęściej używanych badań w okulistyce i optometrii, a jego skuteczność potwierdzają dekady praktyki klinicznej. Trzeba jednak pamiętać, że tylko oryginalne tablice, wykonane zgodnie z normą i używane w kontrolowanych warunkach oświetleniowych, dają wiarygodny wynik. Internetowe, poglądowe wersje tablic – choć są przydatne do ćwiczeń i orientacyjnej oceny 00 nie zastępują profesjonalnego badania i mogą dawać wyniki zniekształcone przez ekran, ustawienia barw czy jakość grafiki. Dlatego w przypadku podejrzenia daltonizmu konieczna jest konsultacja z optometrystą lub okulistą.

Bibliografia

• https://www.academia.edu/15309497/Ishihara_Electronic_Color_Blindness_Test_An_Evaluation_Study