Normy cholesterolu w Szwajcarii, Szwecji, Japonii, Niemczech – jaki jest prawidłowy poziom w tych krajach? [TABELA] [2025]

Jaka jest norma cholesterolu w Szwajcarii?

Według wytycznych szpitala uniwersyteckiego w Genewie (HUG), normy cholesterolu w Szwajcarii są następujące:

• Całkowity cholesterol: poniżej 5,2 mmol/L
• LDL („zły cholesterol”): poniżej 2,6 mmol/L
• HDL („dobry cholesterol”): powyżej 1,0 mmol/L dla mężczyzn i powyżej 1,3 mmol/L dla kobiet
• Triglicerydy: poniżej 1,7 mmol/L

Szwajcarskie podejście do profilaktyki chorób sercowo-naczyniowych obejmuje szeroko zakrojoną edukację publiczną. Normy cholesterolu nie są jedynie wytycznymi, ale elementem kompleksowej opieki zdrowotnej mającej na celu poprawę jakości życia obywateli.

Źródło: https://www.hug.ch/en/elips/cholesterol

Jaka jest norma cholesterolu w Szwecji?

Zalecenia dotyczące norm cholesterolu są ustalane przez Narodową Radę Zdrowia i Opieki Społecznej (Socialstyrelsen). Według tych wytycznych, normy cholesterolu w Szwecji wynoszą:

• Całkowity cholesterol: poniżej 5 mmol/L
• LDL („zły cholesterol”): poniżej 3 mmol/L
• HDL („dobry cholesterol”): powyżej 1 mmol/L dla mężczyzn i powyżej 1,2 mmol/L dla kobiet
• Triglicerydy: poniżej 2 mmol/L

To normy typowe dla wielu krajów Europy. Utrzymanie “zdrowego” poziomu cholesterolu w Szwecji jest promowane poprzez kampanie zdrowotne oraz przez system opieki zdrowotnej, który stawia duży nacisk na profilaktykę chorób sercowo-naczyniowych.

Źródło: https://www.socialstyrelsen.se/en/clinical-practise-guidelines-and-regulations/regulations-and-guidelines/

Jaka jest norma cholesterolu w Japonii?

Według wytycznych Japan Atherosclerosis Society (JAS), normy cholesterolu w Japonii prezentują się tak:

• Całkowity cholesterol: poniżej 220 mg/dL
• LDL („zły cholesterol”): poniżej 140 mg/dL
• HDL („dobry cholesterol”): powyżej 40 mg/dL
• Triglicerydy: poniżej 150 mg/dL

Dieta japońska jest bogata w ryby i uboga w tłuszcze nasycone – stąd poziom cholesterolu całkowite jest nieco wyższy, niż w innych krajach. Japońskie władze zdrowotne ciągle pracują nad edukacją społeczeństwa w kwestii zdrowego żywienia i prewencji chorób serca.

Źródło: https://www.j-athero.org/jp/english/

Jaka jest norma cholesterolu w Niemczech?

Oto aktualne normy cholesterolu w Niemczech według Deutsche Gesellschaft für Lipidologie (German Society for Lipidology):

• Całkowity cholesterol: poniżej 190 mg/dl (4,9 mmol/l)
• LDL („zły cholesterol”): poniżej 115 mg/dl (3,0 mmol/l) dla osób o niskim ryzyku chorób serca
• HDL („dobry cholesterol”): powyżej 40 mg/dl (1,0 mmol/l) dla mężczyzn i powyżej 50 mg/dl (1,3 mmol/l) dla kobiet
• Triglicerydy: poniżej 150 mg/dl (1,7 mmol/l)

Niemcy zwracają szczególną uwagę na osoby z grup ryzyka, które mogą mieć zalecane jeszcze niższe wartości. Normy cholesterolu są często przekazywane pacjentom przez lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej podczas rutynowych kontroli zdrowotnych.

Źródło: https://www.lipid-liga.de/