Przeterminowana beta alanina – czy jest bezpieczna do spożycia?
Beta-alanina to popularny suplement stosowany głównie przez sportowców i osoby aktywne fizycznie, wspierający wydolność mięśniową i opóźniający zmęczenie podczas intensywnego wysiłku. Z czasem, podobnie jak inne suplementy, beta-alanina może ulec przeterminowaniu. Czy spożycie przeterminowanego suplementu jest bezpieczne? Poniżej wyjaśniamy, czy beta-alanina faktycznie może się psuć, jak rozpoznać, że produkt nie jest już bezpieczny, oraz jakie […]
Czytaj więcej »
4 listopada 2024