Test psychologiczny na nerwicę serca [2024] – o co chodzi w tym nietypowym zaburzeniu?

Nerwica serca, choć nie wynika z organicznych chorób serca, potrafi skutecznie imitować groźne dolegliwości kardiologiczne, budząc lęk i obniżając jakość życia. Wykonaj darmowy test online na nerwicę serca i sprawdź interpretację wyniku.

Uwaga: Pamiętaj, że jedynie lekarz lub wykwalifikowany psycholog może postawić diagnozę nerwicy serca. Informacje zawarte w tym artykule mają charakter edukacyjny i mogą jedynie zasugerować, kiedy warto skonsultować się ze specjalistą. Nie zastępują profesjonalnej oceny medycznej ani terapii.

Na czym polega nerwica serca?

Nerwica serca, a właściwie kardioneuroza, to zaburzenie psychosomatyczne, które objawia się dolegliwościami ze strony serca. Choć może przypominać chorobę kardiologiczną, taką jak np. choroba niedokrwienna serca czy zaburzenia rytmu, tak naprawdę nie wynika z rzeczywistej choroby układu sercowo-naczyniowego, lecz z czynników psychologicznych, takich jak stres, lęk czy napięcie emocjonalne. Do objawów zaliczamy:

• kołatanie serca,
• ból w klatce piersiowej,
• duszności,
• zawroty głowy i osłabienie,
• lęk przed śmiercią (np. atakiem serca).

Czy kardioneuroza to rodzaj nerwicy?

Tak zwana “nerwica serca” to uproszczone określenie na chorobę sklasyfikowaną jako F45.3 – Zaburzenia wegetatywne występujące pod postacią somatyczną: obejmuje objawy, które wynikają z nadmiernej aktywności układu autonomicznego, takie jak kołatanie serca czy duszność, bez przyczyn organicznych. Jeśli mowa o “klasycznej” nerwicy, pacjenci mają na myśli zwykle nerwicę lękową, natręctw lub depresyjną.

Przeczytaj: Test psychologiczny na objawy nerwicy [2024] – zobacz, czy masz to zaburzenie i jaki rodzaj.

Test na nerwicę serca – 30 pytań i odpowiedzi

Odpowiedz na każde pytanie, wybierając jedną z odpowiedzi:

• Nigdy (0 punktów)
• Rzadko (1 punkt)
• Czasami (2 punkty)
• Często (3 punkty)
• Zawsze (4 punkty)

Pytania:

1. Czy zdarza Ci się odczuwać kołatanie serca w sytuacjach stresowych?
2. Czy masz bóle w klatce piersiowej bez wyraźnej przyczyny?
3. Czy boisz się, że możesz dostać zawału serca?
4. Czy miewasz duszności, nawet gdy nie podejmujesz wysiłku fizycznego?
5. Czy lęk lub napięcie wpływają na Twoje samopoczucie fizyczne?
6. Czy czujesz zawroty głowy lub osłabienie, zwłaszcza w stresujących momentach?
7. Czy unikasz aktywności fizycznej, obawiając się problemów z sercem?
8. Czy często myślisz o swoim zdrowiu lub sercu?
9. Czy budzisz się w nocy z uczuciem niepokoju lub przyspieszonego bicia serca?
10. Czy miewasz uczucie ucisku w klatce piersiowej?
11. Czy zdarza Ci się nadmiernie analizować swoje objawy fizyczne?
12. Czy czujesz, że Twoje serce pracuje nieregularnie?
13. Czy obawiasz się nagłej śmierci związanej z problemami sercowymi?
14. Czy odczuwasz suchość w ustach w sytuacjach stresowych?
15. Czy masz wrażenie, że Twoje objawy są bagatelizowane przez lekarzy?
16. Czy objawy ustępują, gdy jesteś rozluźniony/rozluźniona lub na wakacjach?
17. Czy boisz się być sam/a z powodu obaw o zdrowie?
18. Czy obserwujesz przyspieszone tętno podczas rozmowy o stresujących sprawach?
19. Czy czujesz niepokój w sytuacjach społecznych?
20. Czy podejmujesz regularne wizyty u lekarza, choć wyniki badań są prawidłowe?
21. Czy Twoje objawy pojawiają się podczas oglądania filmów lub czytania o problemach zdrowotnych?
22. Czy czujesz zmęczenie lub brak energii związany z ciągłym niepokojem?
23. Czy Twoje dolegliwości nasilają się wieczorem lub w nocy?
24. Czy zdarza Ci się mierzyć tętno lub ciśnienie kilkukrotnie w ciągu dnia?
25. Czy często czujesz zimne dłonie i stopy w stresie?
26. Czy odczuwasz ulgę, gdy ktoś zapewnia Cię, że Twoje wyniki badań są prawidłowe?
27. Czy starasz się unikać sytuacji, które mogą wywołać stres?
28. Czy miewasz trudności z koncentracją z powodu myśli o zdrowiu?
29. Czy objawy, które odczuwasz, są trudne do opisania lekarzowi?
30. Czy czujesz się zmęczony/a ciągłym myśleniem o swoim zdrowiu?

Zsumuj swoje punkty ze wszystkich odpowiedzi:

• 0–20 punktów: Objawy nerwicy serca są prawdopodobnie bardzo słabe lub nie występują. Możliwe, że Twoje dolegliwości mają inne przyczyny.
• 21–50 punktów: Możesz doświadczać pewnych objawów związanych z nerwicą serca, ale nie są dominujące. Rozważ relaksację i pracę nad redukcją stresu.
• 51–90 punktów: Objawy wskazują na możliwość występowania nerwicy serca. Warto skonsultować się z lekarzem oraz psychologiem.
• 91–120 punktów: Silne objawy wskazują na duże prawdopodobieństwo nerwicy serca. Należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem, by wykluczyć choroby organiczne i rozpocząć terapię.

Jak jeszcze diagnozuje się nerwicę serca?

Oprócz testów psychologicznych na nerwicę serca, to zaburzenie diagnozuje się za pomocą:

• Badań fizykalnych – pomiar ciśnienia krwi, osłuchiwanie serca.
• Elektrokardiogramu (EKG) – badanie rytmu serca.
• Echa serca – obrazowanie serca w celu wykluczenia wad strukturalnych.
• Testów wysiłkowych – ocena pracy serca podczas aktywności fizycznej.
• Wywiadu psychologicznego – analiza stanu emocjonalnego pacjenta, aby zidentyfikować źródła stresu lub lęku.

Nerwica serca to podstępne zaburzenie psychosomatyczne, które mimo braku zmian organicznych może realnie wpływać na zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Chroniczny stres i nieleczony lęk mogą prowadzić do trwałego przeciążenia serca, zwiększając ryzyko nadciśnienia, arytmii, a w skrajnych przypadkach nawet do poważnych schorzeń, takich jak zawał serca. Zaniedbanie objawów nerwicy serca może zatem mieć realne konsekwencje zdrowotne.

Czytaj więcej:

https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/1158710

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2486407

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11554103